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災害はいつ起こるか分からないもの。
災害時には、普段の生活とは違う環境に置かれるため
大半の方は、大きなストレスを覚えることでしょう。
特に女性にとって、避難生活や長期間にわたる不便な環境は
特有の悩みが発生しがちで、ストレス倍増です。
そこで今回は、女性が備えておいて「本当に助かった！」と感じる
防災用品を特集し、女性ならではの視点で厳選したアイテムを
詳しい解説を交えてご紹介します。
災害時に女性が抱える悩みとその対策
不自由な避難生活で、物資が不足している状況では
女性特有の不安や困りごとが出てきます。
例えば、月経用品やプライバシー確保の問題
さらに衛生面のケアなどが代表的です。
これらの悩みを解消するためにも、事前に適切な準備が必要です。
生理用品の不足
災害時は衛生用品が手に入りにくくなるため
事前に多めに備えておくことが重要です。
プライバシーの確保
避難所では仕切りがない場所も多いため
女性のプライバシー確保は大きな課題です。
衛生環境の悪化
避難生活では、トイレやシャワーが
思うように使えない場合も。
衛生面での備えは欠かせません。
【必見】女性におすすめの防災用品10選
生理用品・トイレットペーパー
災害時には、トイレットペーパーや生理用品が
手に入りにくくなることが考えられます。
ナプキンやタンポン、月経カップを余分に
準備しておくことで、心配を減らすことができます。
特に月経カップは、長時間使用できるので避難生活に便利です。
※月経カップとは・・・
腟内に挿入して経血を溜めて回収するカップ型の
生理アイテムのこと。
◆ 初心者向けの月経カップ
使用経験がない方は、使用方法など事前に確認しておきましょう
◆ 高吸収ナプキン4パックセット
1日5回取り替えると仮定した場合、1週間で35個必要です
◆ おりものシート72コ入り×5袋セット
おりものシートを使用すれば、下着の交換や洗濯回数を減らせます
◆ トイレットペーパー
簡易トイレなどでは、ペーパーがない場合もあります
普段から、多めに備蓄しておくことをおすすめします
携帯用トイレ
水が使えない緊急時には、携帯トイレが大活躍します。
特に女性にとって、トイレ問題は深刻。
簡単にセットでき、臭いも気にならない商品を選ぶのがポイントです。
◆ どこでもミニトイレ
開口部が広く、子供や女性に使いやすい設計でおすすめです
アルミケットや簡易テント
避難所では仕切りがない場所が多く、プライバシーの確保が難しいです。
保温シートや簡易テントを持っていれば、安心して着替えたり休息できます。
◆ プライバシー簡易テント
ワンタッチで使用できるポップアップテントは、着替えなどに便利です
◆ 災害・避難時用テント3～4人用
避難所に避難した場合でも、家族のプライバシーが守れます
◆ かさかさ音がしないアルミ4層ブランケット
災害時にもアウトドアでも使用できます
消臭・抗菌ウェットティッシュなど
長期間の避難生活では、シャワーやトイレが使用できない場合もあります。
消臭や抗菌効果のあるウェットティッシュ、ドライシャンプーがあれば
清潔さを保てます。
◆ 防災グッズ大賞！5年保存できる全身きれいセット
水なしでシャンプー、歯磨き、ボディケアができる3日間のセットで安心！
◆ 5年保証！防災用ウェットティシュ
アルコール除菌シートは、アウトドアや災害時にも活躍してくれます
マルチタオル（速乾タイプ）
速乾性のあるマルチタオルは、洗顔や体拭きに使えて便利です。
軽くてコンパクトなものを選ぶと、荷物の負担を軽減できます。
◆ マイクロファイバー速乾タオル
下着（使い捨てや速乾タイプ）
使い捨て下着や速乾タイプの下着は、着替えが限られる状況で
大変重宝します。
軽くてかさばらないアイテムを、準備しておきましょう。
◆ 使い捨てショーツ綿100%10枚セット
災害時用だけではなく、海外旅行に持って行っても便利です
折りたたみ式バケツ
水くみや簡単な洗濯にも使える折りたたみ式バケツは
災害時に1つ持っておくと便利です。
コンパクトに折りたためるので、荷物にもなりません。
◆ 折りたたみバケツ
折りたたむのも広げるのも簡単な8Lバケツです
ミニライト・ランタン
夜間や停電時には、ミニライトやランタンが不可欠です。
コンパクトで軽量、かつ明るさ調整ができるものを選ぶと安心です。
◆ ポケット懐中電灯
このLEDライトの懐中電灯は、手のひらに収まるミニサイズで携帯に便利です
◆ ソーラーランタン
折りたたみ式のソーラーライトは、アウトドアや災害時に重宝します
非常食（栄養バランスを考えたもの）
女性にとって、災害時でも栄養バランスを考えた食事は大切です。
鉄分やカルシウムが含まれた非常食を備えておくと、健康管理がしやすくなります。
◆ 女性防災士監修の非常食セット
女性防災士が監修した栄養バランスの取れた非常食セットです
防災用品の選び方と準備のポイント
・軽量で持ち運びやすいものを選ぶ
避難時は荷物をできるだけ軽くし、持ち運びやすさを重視しましょう。
・ 日常的に使えるアイテムを活用する
防災用品は非常時だけでなく、普段から使えるものを選ぶと無駄がありません。
・複数のシチュエーションを想定する
自宅避難、避難所生活、車中泊など、さまざまな状況を想定して準備を進めましょう。
◆ 手軽に防災準備を始めたいという女性におすすめの
女性用の防災セット！
まとめ：今すぐ備えて安心を
女性ならではの悩みを解決するためには、まずは防災用品を
しっかりと備えておくことが重要です。
ご紹介したアイテムを参考に、あなたに合った防災グッズを
準備しておけば、いざという時に安心です。
ぜひ、この機会に準備を始めてみてください！
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